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            學(xué)游泳準(zhǔn)備什么

            學(xué)游泳準(zhǔn)備什么

            學(xué)游泳應(yīng)該準(zhǔn)備好游泳的裝備,以保證游泳的安全性和游泳過(guò)程中的舒適性。那學(xué)游泳要準(zhǔn)備什么呢?

            1、游泳圈

            對(duì)于初學(xué)游泳的人來(lái)說(shuō),游泳圈是必須要準(zhǔn)備的,因?yàn)樘自谏眢w,可以避免溺水。一般游泳圈要買(mǎi)水平漂浮的,對(duì)練習(xí)游泳更有好處。

            2、游泳衣

            游泳衣也是必備物品之一,選購(gòu)時(shí),除了看款式,還需要看含量,國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定含有氨綸絲要約18%。且好的游泳衣,手感柔軟,富有彈性,面料的密度大,縫制用的線需要有彈性,不然在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中容易繃斷。

            3、游泳鏡

            游泳鏡是游泳必備的裝備,可以防止水進(jìn)入眼中,也有利于預(yù)防眼病。挑選游泳鏡時(shí),試戴一下,看整個(gè)鏡面是否緊貼眼窩,另外,還要仔細(xì)查看鏡片是否凹凸不平,如果凹凸不平最好不要購(gòu)買(mǎi)。

            4、游泳帽

            很多游泳池都要求戴帽子才能下池,所以泳帽也是很必須的裝備。泳帽有硅膠、乳膠、氨綸三種材質(zhì),其中,氨綸帽會(huì)透水,乳膠帽比較緊,硅膠帽最多人選擇,手感柔軟,吸附性強(qiáng)。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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