奉愛瑜伽是由當(dāng)代瑜伽導(dǎo)師圣帕布帕德所創(chuàng)立，每個(gè)人在家中都可自行修習(xí)，主要通過奉愛服務(wù)為奎師那作奉獻(xiàn)服務(wù)。當(dāng)然，奉獻(xiàn)者在奎師那中作奉獻(xiàn)服務(wù)比在家中容易多，但只要有著堅(jiān)定的決心，在家中按照瑜伽導(dǎo)師的教導(dǎo)，不斷修習(xí)，也能獲得相應(yīng)的效果。

奉愛瑜伽認(rèn)為，一個(gè)人如果不遵循圣典的教導(dǎo)，便無法達(dá)到目標(biāo)，獲得幸福，恢復(fù)奎師那，所以，需要不斷學(xué)習(xí)圣典，讓靈性知識(shí)引導(dǎo)人做出正確的行動(dòng)，安排生活，并竭盡全力去做好自身的事情，才能達(dá)到奉愛瑜伽的超然層面。

作為一個(gè)奉愛瑜伽的學(xué)習(xí)者，每天要唱誦圣名，如哈瑞奎師那、哈瑞茹阿瑪，而且唱頌時(shí)間要有規(guī)律，最好能在清晨唱頌。唱頌方式有兩種，一種是用念珠輕聲念頌曼陀，唱頌時(shí)，集中精力聽，并完整地講出來，態(tài)度要認(rèn)真虔誠，另一種是大聲唱頌奎師那的圣名，最好能把熱愛者聚集在一起唱頌。