打籃球時(shí)，有的人不知道規(guī)則會(huì)做一些犯規(guī)的動(dòng)作，但有的人明知會(huì)犯規(guī)，為改變局勢(shì)，也會(huì)做犯規(guī)動(dòng)作。那哪些動(dòng)作算犯規(guī)呢？犯規(guī)后會(huì)帶來什么不良影響？

1、阻擋：阻止對(duì)方球員與自身身體發(fā)生接觸，且動(dòng)作過于猛烈，對(duì)對(duì)方球員造成危害。

2、撞人：帶球撞人或者不帶球撞人都屬于犯規(guī)行為，所以，應(yīng)當(dāng)避免，盡量移動(dòng)時(shí)與對(duì)方球員少發(fā)生身體接觸。

3、從背后防守：防守人員一般站在被防守人員的前面，如果站在被防守人員的后面，且試圖去搶球，與被防守人員發(fā)生身體接觸，屬于犯規(guī)。

4、用手?jǐn)r阻：在比賽過程中，不能直接用手阻礙對(duì)方，也不能用手拉扯對(duì)方的衣服。

5、拉人：在對(duì)方轉(zhuǎn)身或投球時(shí)，用手拉住對(duì)方，與對(duì)方發(fā)生身體接觸，屬于犯規(guī)。

6、推人：在正常比賽中，都不要推人，因?yàn)檫@樣也算犯規(guī)，已與對(duì)方身體發(fā)生接觸。

8、非法掩護(hù)：試圖非法拖延或阻止非控制球的對(duì)手到達(dá)希望到達(dá)的場(chǎng)上位置，也屬于犯規(guī)

9、帶球走步：帶著球走3步還不出手投球，已經(jīng)屬于犯規(guī)，所以，最好不要犯。

10、3秒違例：帶球進(jìn)入限定區(qū)域，超過3秒，也屬于犯規(guī)，一般球場(chǎng)中央?yún)^(qū)域是不能隨便進(jìn)入的。