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            打籃球規(guī)則

            打籃球規(guī)則

            打籃球的規(guī)則說多不多,但說少也不少。如果是新手,最好記住以下這些基本規(guī)則,以免弄錯,犯糊涂。

            1、比賽方法

            一隊由五個人組成,比賽時需要兩個隊伍,每個隊伍有一個隊長,還有不多于7個的候補人員。比賽開始時,雙方派一名隊員在中場區(qū)域奪球,20分鐘后結(jié)束上半場,休息10分鐘,再進行下半場,下半場時間也是20分鐘。最終比賽結(jié)果以兩場積分最高的一隊獲得勝利。

            2、得分種類

            球在3分線內(nèi)被球員投進籃筐,經(jīng)裁判認可,便可得2分;球在3分線外被球員投進籃球,經(jīng)裁判認可,便可得3分。如果有球員犯規(guī),需罰給對方一球,如果對方進球,可得1分。

            3、選手替換

            候補人員和在場人員可以輪換上場,每次替換時間要控制在20秒內(nèi),替換次數(shù)沒有限定,但如果是被罰下場的球員,是不能在替換名單中的。

            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
            查一查能不能吃
            食物分類
            • ??
            • 選擇食物分類
            • 五谷雜糧
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            • 豆/乳/奶制品
            • 干果
            • 補品
            • 草藥
            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
            • 哺乳期
            • 嬰兒
            能不能吃
            • ??
            • 能不能吃
            • 不限
            • 能吃
            • 慎吃
            • 不能吃
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