孕婦奶粉不適合和多種維生素一起飲用,因為奶粉中已經(jīng)含有多種黃金成分,若孕婦再攝入過量的維生素,會增加腸胃負(fù)擔(dān),長期下去,會獲得反效果。除此之外,喝孕婦奶粉還要注意以下事項:
1、在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用
孕婦在喝奶粉前最好先咨詢一下醫(yī)生,最好把奶粉帶給醫(yī)生看,因為每個廠家生產(chǎn)的孕婦奶粉含有的營養(yǎng)素都有所不同,可能存在影響孕婦健康的風(fēng)險。為謹(jǐn)慎起見,孕婦應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用奶粉。
2、找自己喜歡的口味
孕婦飲用奶粉前要先挑選好適合自己口味的奶粉,因為如果奶粉味道不對,會加重妊娠反應(yīng)。為健康著想,孕婦購買奶粉前先試喝一下奶粉或了解清除奶粉的味道。
3、孕婦奶粉并非適合所有孕媽喝
部分奶粉含熱量和脂肪多,體重偏高的孕媽是不能喝的。孕媽最好了解清楚自己的身體狀況,再根據(jù)需求選擇適合的奶粉。