沖調(diào)奶粉并不是一件簡單的事，沖調(diào)奶粉的水質(zhì)、水溫有講究。沖調(diào)奶粉的誤區(qū)也有很多，媽媽千萬別陷入。

誤區(qū)1：沖奶過稀或過濃

稀釋奶粉時加水過多會把奶粉沖調(diào)得太稀，寶寶食用后易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，不僅體重增長慢，身高也不如同齡人。而稀釋奶粉時故意增加奶粉量會導(dǎo)致奶粉沖得太濃，也不利于寶寶健康，會增加寶寶腸胃負(fù)擔(dān)。

誤區(qū)2：先加奶粉后加水

先加奶粉后加水是一種錯誤的沖調(diào)方法，會影響寶寶消化，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹痛腹瀉等腸胃不適的癥狀，嚴(yán)重時甚至可引起壞死性出血性小腸炎等小兒疾病。正確的沖調(diào)方法是先倒入溫水，然后再按比例增加奶粉，現(xiàn)沖現(xiàn)吃。

誤區(qū)3：用開水沖奶粉

有的媽媽由于缺乏經(jīng)驗，會用開水沖調(diào)奶粉，其實這種做法也是錯誤的，因為水溫過高，會破壞奶粉中的乳清蛋白及維生素。為避免奶粉中的營養(yǎng)物質(zhì)不被損壞，媽媽一定不要用開水沖調(diào)奶粉。