月經不調是很多女性為此困擾不已的問題，很多女性朋友都有月經不調的癥狀，這是由于現代生活節(jié)奏的加快、日常生活飲食的不規(guī)律加之可能本身體質較為虛弱，就會導致女性在經期有月經不調的癥狀，下面我們就來了解一下引起月經不調的一些主要原因！

1、卵巢發(fā)育引起：育齡期女性月經不調一般多是因為卵巢黃體功能不好，常表現為有周期，但是周期縮短，或者月經出血比較多。

2、精神飲食和藥物因素：情緒、精神創(chuàng)傷、過度緊張、環(huán)境及氣候驟變、性生活的頻繁還有營養(yǎng)不良的飲食又或者某些藥物及疾病就是常見月月經不調的病因。

3、神經內分泌功能失調引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經病，這是常見的引起月經不調的原因。

4、肥胖引起：女性長期肥胖的結果將導致機體內分泌與新陳代謝失常而引起月經失調、月經稀發(fā)、閉經、功能性子宮出血，同樣屬于引起月經不調的原因。

5、不良生活習慣引起：女性如果飲食不規(guī)律，過度節(jié)食造成機體能量攝入不足，進而造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，導致月經不調。

引起女性月經不調的原因有很多，女性在來月經這一特殊時期就要更多加注意平時飲食的規(guī)律、盡量少吃太生冷辛辣的食物刺激子宮，也要注意經期的個人衛(wèi)生習慣，避免細菌感染以及在經期要放松心情，避免情緒波動，過度勞累！