欧洲亚洲综合国产,91精品欧美综合在线野草社区,日本成本人片视频免费一级,色偷偷网站一区二区三区

            黃魚湯的做法

            黃魚湯的做法

            黃魚營養(yǎng)豐富,富含多種營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素、礦物元素等等。黃魚肉質(zhì)鮮美,做法也有很多,可以清蒸,可以紅燒,也可以做湯品。將黃魚做成湯品,味道清甜鮮美,其營養(yǎng)也更容易被人體吸收。那黃魚湯的做法是怎樣的?下面就讓小編來介紹一下黃魚湯的做法吧!

            黃魚湯

            材料:黃魚1條、番茄1個,蛤蜊、金針菇、火腿、香菜、生姜、大蔥、鹽以及胡椒粉各適量。

            做法:

            1、黃魚處理洗凈后,瀝干水分后,在其兩邊分別劃上兩刀,然后將少量的鹽均勻地涂抹在上面,進行腌制待用。

            2、火腿、生姜切成薄片,大蔥切成小段,金針菇撕開,番茄用開水燙過后去皮切成片。

            3、鍋放置火上,加入適量的油熱鍋,然后放入黃魚,將其兩面煎至金黃色,再加入生

            姜片和大蔥段一起煎香。

            4、將大量的熱水倒進鍋中直至將黃魚淹沒,然后將火腿片放進去,蓋上鍋蓋,中火烹煮5分鐘左右。

            5、接著加入金針菇繼續(xù)煮2~3分鐘,然后加入蛤蜊和番茄片再煮1分鐘,最后將鹽、胡椒粉放進去調(diào)味即可。

            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
            查一查能不能吃
            食物分類
            • ??
            • 選擇食物分類
            • 五谷雜糧
            • 食物加工篇
            • 蔬菜/食用菌
            • 肉禽蛋/野味
            • 水果
            • 水產(chǎn)品/海鮮
            • 調(diào)味品
            • 飲品/飲料
            • 零食/小吃
            • 豆/乳/奶制品
            • 干果
            • 補品
            • 草藥
            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
            • 哺乳期
            • 嬰兒
            能不能吃
            • ??
            • 能不能吃
            • 不限
            • 能吃
            • 慎吃
            • 不能吃
            查看結(jié)果