欧洲亚洲综合国产,91精品欧美综合在线野草社区,日本成本人片视频免费一级,色偷偷网站一区二区三区

            干炸小黃魚的做法

            干炸小黃魚的做法

            干炸小黃魚大眾喜愛的家常小菜,小黃魚一定要炸著吃才好吃,才香,而且它的魚刺很少,就一根主刺,由于炸過之后其它的小刺就會變得特別酥,所以也不用擔(dān)心小刺會卡到喉嚨。另外小黃魚含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素,對人體有很好的補(bǔ)益作用,對體質(zhì)虛弱和中老年人來說,食用黃魚會收到很好的食療效果。黃魚含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產(chǎn)生的自由基,能延緩衰老。所以夏天的下酒菜不妨選擇好吃又解饞又營養(yǎng)的小黃魚。

            主料:小黃魚

            輔料:大蔥、大蒜、姜片、米酒、鹽、干淀粉、面粉

            1、小黃魚祛除頭,內(nèi)藏,清洗干凈,放入盆里備用。

            2、放入姜片,大蒜粒,蔥段,米酒,鹽,然后拌均勻,腌制30分鐘以上。

            3、把腌制好的黃魚用廚房用紙沾干水分

            4、 塑料袋里放入干淀粉,面粉,然后把步驟(3)的小黃魚放進(jìn)去

            5、 都放進(jìn)去之后,封住袋子口,不停的搖晃

            6、打開之后,看到每條魚都沾滿了面粉,這一個(gè)小妙招真是非常好用,無論是炸雞翅,還是炸魚,都非常好用,不僅魚可以很好地裹住面粉,而且非常均勻,不會沾多余的粉,還方便,大家一定要試試這招,非常無敵好用

            7、 鍋中放入食用油(建議用平底鍋,這樣可以減少油量,半煎半炸,會很好吃)。放入沾好粉的小黃魚,中小火煎炸

            8、油的量不要末過黃魚

            9、一面炸到金黃色,翻面繼續(xù)炸另一面

            10、 等兩面都變成金黃色,就可以了,放在吸油紙吸取多余油分就好了

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            查一查能不能吃
            食物分類
            • ??
            • 選擇食物分類
            • 五谷雜糧
            • 食物加工篇
            • 蔬菜/食用菌
            • 肉禽蛋/野味
            • 水果
            • 水產(chǎn)品/海鮮
            • 調(diào)味品
            • 飲品/飲料
            • 零食/小吃
            • 豆/乳/奶制品
            • 干果
            • 補(bǔ)品
            • 草藥
            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
            • 哺乳期
            • 嬰兒
            能不能吃
            • ??
            • 能不能吃
            • 不限
            • 能吃
            • 慎吃
            • 不能吃
            查看結(jié)果