靈芝孢子粉做法簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)健康，對(duì)各種疑難雜癥，均具有獨(dú)特的預(yù)防、緩解、免疫調(diào)節(jié)和治療作用，非常適合輔助病人治療頑疾，能夠使健身益壽。靈芝孢子粉雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值高，而且跟治百病的靈芝一樣無(wú)毒無(wú)副作用，但是食用靈芝孢子粉還是有一些注意事項(xiàng)。那么靈芝孢子粉的注意事項(xiàng)有哪些？

靈芝孢子粉的適用人群及病癥：

1、雙向調(diào)節(jié)人體免疫機(jī)能，適合所有人群；

2、體弱多病者，大病初愈者；

3、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的輔助調(diào)理；

4、中老年人，預(yù)防各種疾病，延緩衰老；

5、亞健康、慢性疲勞綜合征人群，失眠、神經(jīng)衰弱人群，內(nèi)分泌失調(diào)、面色發(fā)黃或色斑沉積人群，高血壓、高血脂人群等。

6、肝炎、脂肪肝、肝損傷、手術(shù)前后等人群。

7、預(yù)防腫瘤，子宮肌瘤，卵巢囊腫，甲狀腺結(jié)節(jié)等。

需要注意的是，靈芝孢子粉外被堅(jiān)硬的幾丁質(zhì)纖維素所包圍，人體很難充分吸收。破壁后更適合人體腸胃直接吸收。而且靈芝破壁孢子粉宜用溫開(kāi)水沖服，不同人群服用的量及時(shí)間也各不相同，各人應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況或在醫(yī)生的指引下酌量服用。