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            多寶魚的制作技巧

            多寶魚的制作技巧

            美味又營(yíng)養(yǎng)的多寶魚沒有小的骨刺,肉質(zhì)又細(xì)嫩,非常適合做寶寶的輔食。那怎么做多寶魚,寶寶才會(huì)喜歡呢?小編來(lái)告訴你多寶魚的制作技巧吧!

            清蒸多寶魚

            原料:多寶魚,小蔥,姜

            清蒸多寶魚的做法

            1、將新鮮多寶魚去鰓、去內(nèi)臟,用水沖洗干凈,備用。

            2、姜一半切絲、一半切片。蔥白切成小段,蔥綠切絲或末。

            3、取一大盤,將姜片、蔥段碼放盤底。將多寶魚放置于蔥姜之上,魚身撒上姜絲。

            4、盤底鋪上蔥姜,使魚和盤子之間留有一定的空間,蒸汽更容易循環(huán)。

            5、蒸鍋內(nèi)水燒開后,將魚上鍋,大火蒸7-8分鐘左右至魚熟。蒸的時(shí)間視魚的大小適當(dāng)調(diào)整。

            6、另取一鍋,加入2勺油,下入姜絲和蔥,小火加熱出香味后將蔥姜絲撈出,再加入2-3勺蒸魚豉油,燒熱。

            7、魚蒸好后,出鍋,倒出盤底的水汽,淋上前面步驟中已燒開的蔥姜汁兒,即可。蒸魚豉油是咸的,所以不放鹽了。

            這樣制作的多寶魚,口感鮮美,肉質(zhì)細(xì)膩,不止寶寶,大人也會(huì)喜歡的!

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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