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            孕婦可以吃海蝦嗎

            孕婦可以吃海蝦嗎

            孕婦能吃海蝦嗎,我們可以先去看看鮮蝦之內(nèi)都是有哪些營(yíng)養(yǎng),不過(guò),我們要知道,蝦的種類自然也是很多的,比 如,目前蝦類主要分為了淡水蝦和海水蝦,對(duì)蝦、或者是基圍蝦、琵琶蝦、還有龍蝦則是屬于海水蝦。蝦肉因?yàn)槭?分的肥嫩鮮美,不腥無(wú)刺,屬于生活上滋補(bǔ)壯陽(yáng)的良品,孕婦吃蝦對(duì)于身體也有極大的幫助的。

            1、蝦營(yíng)養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;蝦中含有豐富的鎂,鎂 對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動(dòng)脈硬化,同時(shí)還 能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死;

            2、蝦的通乳作用較強(qiáng),并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效;日本大阪大學(xué)的科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn),蝦體內(nèi)的 蝦青素有助于消除因時(shí)差反應(yīng)而產(chǎn)生的“時(shí)差癥”。

            所以孕婦是可以吃海蝦的,且對(duì)于孕婦具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果,可是一些吃海蝦有過(guò)敏的朋友,千萬(wàn)不要吃,另外, 我們要記住,在平時(shí)吃一些海蝦的話,可以幫助人們筋骨疼痛、治療手足抽搐、全身搔癢、還有皮膚潰瘍、身體虛 弱、神經(jīng)衰弱等疾病的。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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