欧洲亚洲综合国产,91精品欧美综合在线野草社区,日本成本人片视频免费一级,色偷偷网站一区二区三区

            蒜蓉扇貝的做法

            蒜蓉扇貝的做法

            制作扇貝的方法千千萬,以下是熱門又簡(jiǎn)易的做法,蒜蓉扇貝。說它簡(jiǎn)單,步驟少,耗時(shí)少,但是該有的營養(yǎng)一點(diǎn)也不少。無論是初學(xué)者還是從事多年烹飪經(jīng)驗(yàn)的人都會(huì)選擇以下方式烹調(diào)扇貝。因?yàn)樯蓉惖奈?shí)在太大了,肉質(zhì)非常鮮嫩,營養(yǎng)價(jià)值也非常高,重點(diǎn)是烹飪方法也簡(jiǎn)單可行,在家就能輕易自制的美食料理。

            主料:扇貝、蒜蓉

            輔料:油、鹽、生抽、姜絲

            1. 扇貝洗凈。鍋?zhàn)⑷肭逅疅_,扇貝放入沸水中煮至殼張開,盛起用冷水沖洗。掰下無肉的一邊丟棄,有肉部分待用。

            2. 把姜絲置于扇貝上,上蒸籠蒸等到扇貝肉發(fā)白即可,切勿蒸太久,不然扇貝肉會(huì)縮。

            3. 把大蒜切成蒜末,放在扇貝上,開始蒸煮。

            4. 同時(shí),鍋里入油放入生抽,再加入蒸扇貝時(shí)留下的扇貝汁,加熱至沸騰,直接澆在扇貝上,這樣更能帶出扇貝的鮮。

            5、蒸煮大概5-10分鐘就可以出鍋。

            其實(shí)蒜蓉扇貝操作簡(jiǎn)單,很好上手,跟著上面的烹飪步驟,一道美味可口的海鮮佳肴就能端上桌面了。心動(dòng)不如行動(dòng),大家可以嘗試。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            查一查能不能吃
            食物分類
            • ??
            • 選擇食物分類
            • 五谷雜糧
            • 食物加工篇
            • 蔬菜/食用菌
            • 肉禽蛋/野味
            • 水果
            • 水產(chǎn)品/海鮮
            • 調(diào)味品
            • 飲品/飲料
            • 零食/小吃
            • 豆/乳/奶制品
            • 干果
            • 補(bǔ)品
            • 草藥
            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
            • 哺乳期
            • 嬰兒
            能不能吃
            • ??
            • 能不能吃
            • 不限
            • 能吃
            • 慎吃
            • 不能吃
            查看結(jié)果