欧洲亚洲综合国产,91精品欧美综合在线野草社区,日本成本人片视频免费一级,色偷偷网站一区二区三区

            河蝦的美味做法

            河蝦的美味做法

            相信只要提起蝦,大多數(shù)人都會(huì)食指大動(dòng)。蝦的肉質(zhì)鮮味,蒸煮炒炸,無(wú)論怎么弄自己都特別喜歡。蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,但所含脂肪很低,愛(ài)漂亮的MM們即使多吃點(diǎn)也不怕長(zhǎng)肉肉,今天嘗試了一種新的吃法——椒鹽河蝦。下面我們一起來(lái)了解一下椒鹽河蝦的做法吧!

            材料:河蝦500克,花生油2小勺,姜3片,椒鹽10克,蔥一小把,蒜3瓣。

            做法:

            1、將新鮮的河蝦用剪刀剪去蝦的須和腳,然后清洗干凈。

            2、將蔥、姜和蒜清洗干凈,切成末。

            3、鍋中倒入花生油,大火燒開(kāi)至油溫升到8成熱,直至冒煙為止。

            4、沿鍋邊輕輕倒入瀝干水分的河蝦,要注意安全哦(這時(shí)可能會(huì)有燙油濺起)。

            5、待蝦變色,用鏟子推下,受熱均勻。

            6、大概10秒鐘的樣子,用漏勺將蝦迅速撈起。

            7、鍋中留一點(diǎn)油,然后倒入蔥末、姜末和蒜末煸炒出香味。

            8、加入蝦,撒入椒鹽,翻炒10-15秒左右,即可出鍋裝盤(pán)。

            烹飪技巧:

            1、花生油必須經(jīng)過(guò)大火燒開(kāi)至油溫升到8成熱,才能將蝦一下子“炸開(kāi)了花”,蝦的殼才能迅速地炸得酥脆了。

            2、要把握好炸蝦的時(shí)間,只能炸10秒鐘,超過(guò)10秒,蝦肉即便老。我們也可以在倒入蝦之后,看到蝦變色了,即可撈起,前后不超過(guò)10秒。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            查一查能不能吃
            食物分類(lèi)
            • ??
            • 選擇食物分類(lèi)
            • 五谷雜糧
            • 食物加工篇
            • 蔬菜/食用菌
            • 肉禽蛋/野味
            • 水果
            • 水產(chǎn)品/海鮮
            • 調(diào)味品
            • 飲品/飲料
            • 零食/小吃
            • 豆/乳/奶制品
            • 干果
            • 補(bǔ)品
            • 草藥
            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
            • 哺乳期
            • 嬰兒
            能不能吃
            • ??
            • 能不能吃
            • 不限
            • 能吃
            • 慎吃
            • 不能吃
            查看結(jié)果