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            蝦醬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

            蝦醬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

            蝦醬的主要成分是由蝦制作而成,它與鮮蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng),營(yíng)養(yǎng)成分也很高,而且風(fēng)味獨(dú)特,老少食用皆宜

            蝦醬里含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、硒、維生素A等人體必需的營(yíng)養(yǎng)元素。它還有一種只有蝦才特有的營(yíng)養(yǎng)成分,叫“蝦青素”。蝦青素是目前最強(qiáng)的一種抗氧化劑,被稱(chēng)為“超級(jí)維生素E”。蝦醬越紅說(shuō)明蝦青素的含量越多。小蝦里面所含鈣質(zhì)分解后成為易于人體吸收的鈣。脂肪再轉(zhuǎn)化為脂肪酸。同時(shí)蝦醬也是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣和脂肪酸的豐富來(lái)源。

            而且,蝦醬是是一種經(jīng)過(guò)儲(chǔ)藏再發(fā)酵的食品,在儲(chǔ)藏期間,蛋白質(zhì)會(huì)分解成氨基酸,這樣味道更加的清香,滋味更加鮮美,讓人回味無(wú)窮。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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