欧洲亚洲综合国产,91精品欧美综合在线野草社区,日本成本人片视频免费一级,色偷偷网站一区二区三区

            帶魚的做法

            帶魚的做法

            干煎帶魚

            用料:

            主料:帶魚適量

            輔料:雞蛋2個(gè)

            調(diào)料:色拉油適量 食鹽少許 花椒適量 料酒適量

            做法:

            1.三種調(diào)料去腥入味:帶魚治凈后,稍微將水晾晾干,然后用料酒、少許鹽、適量花椒粒(一定要花椒粒,而非花椒面,有很好的增香效果)腌制一個(gè)小時(shí),提前入味。

            2.調(diào)掛蛋糊不易太稠:蛋清和粉面按照11的比例調(diào)成蛋糊(蛋糊的稀稠度:稍微稀一些,基本魚身能夠掛住就行)。

            3.魚身完整切莫早翻:待油溫6成熱,剛開始冒青煙,將裹好蛋糊的帶魚輕輕滑入鍋內(nèi),油要稍微多一點(diǎn),魚入鍋后不要急于翻身,一面未炸黃就翻動(dòng),魚不僅會(huì)粘鍋還會(huì)松散,煎至兩面金黃就算好了。

            剁椒腐竹蒸帶魚

            材料:

            鮮帶魚,腐竹,調(diào)料:鹽,剁椒,料酒,姜

            做法:

            1、姜切絲,帶魚段洗凈,帶魚段加料酒、姜絲、鹽腌一小時(shí)。

            2、腐竹洗凈后,用溫水泡發(fā)二十分鐘,剪大小均勻的段。

            3、將腐竹碼在盤底,上面放少許剁椒醬,再把帶魚排在上面,表面放剁椒醬。

            4、蒸鍋內(nèi)水開后,盤入蒸鍋,中火蒸10分鐘左右即可出鍋。

            小訣竅:

            1、帶魚盡量選新鮮的,塊越大越好。

            2、剁椒本身有咸味,口味輕者,鹽可以不加。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            查一查能不能吃
            食物分類
            • ??
            • 選擇食物分類
            • 五谷雜糧
            • 食物加工篇
            • 蔬菜/食用菌
            • 肉禽蛋/野味
            • 水果
            • 水產(chǎn)品/海鮮
            • 調(diào)味品
            • 飲品/飲料
            • 零食/小吃
            • 豆/乳/奶制品
            • 干果
            • 補(bǔ)品
            • 草藥
            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
            • 哺乳期
            • 嬰兒
            能不能吃
            • ??
            • 能不能吃
            • 不限
            • 能吃
            • 慎吃
            • 不能吃
            查看結(jié)果