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            紅燒甲魚的做法

            紅燒甲魚的做法

            紅燒甲魚是一道傳統(tǒng)的漢族名菜,屬于閩菜系。此菜品為一等藥膳,此菜葷香醇人,富含營養(yǎng),能夠補虛養(yǎng)身、氣血雙補、滋陰調(diào)理、清熱去火。

            先將水發(fā)冬菇洗凈去蒂,整齊平攤在案板上,冬菇面朝下,再將長 5.3厘米、寬 8分的筍片放在冬菇上;粉皮切成長 6厘米、3.3厘米寬的 10塊貼在上面,這樣三塊疊在一起,最后用水發(fā)金針菜兩根結(jié)在一起作帶子,把冬菇、筍片、粉皮結(jié)扎牢就是素甲魚。綠豆粉 50克和清水 75克調(diào)成厚漿把甲魚浸上厚糊。炒鍋下油 1000克,燒到七成熱,將上好厚漿的素甲魚逐只輕輕滑下油鍋,炸到淡金黃色撈起瀝油;鍋中留底油 50克,加鮮湯 250克、醬油 30克、味精 2克、白糖 10克、酒 10克、姜末 8克,炒勻后將炸好素甲魚改用溫水燒至鹵汁稠濃,即起鍋裝盆。冬菇面朝上,排列整齊,形似甲魚。

            紅燒甲魚的做法:

            主料:甲魚、五花肉

            輔料:油、生姜、蒜、生抽、老抽、蔥、水、冰糖、雞精

            1. 五花肉買回,洗凈放冷水焯一下,拿出切成小塊

            2. 處理甲魚,洗凈,切大塊

            3. 姜切片,大蒜剝好備用,蔥洗凈挽結(jié)起油鍋,先把姜放入油中煎至發(fā)黃,放入切好的五花肉

            4. 五花肉煸至出油加料油,加蓋

            5. 加生抽、老抽,加蓋

            6. 肉中加冰糖、水煮

            7. 另起油鍋,油熱放姜片、大蒜,放甲魚

            8. 甲魚煸炒片刻放料油放生抽、老抽,加蓋片刻

            9. 把甲魚移入放五花肉的鍋中

            10. 放少許水,加冰糖、蔥結(jié)

            11. 大火燒開后轉(zhuǎn)小火20分鐘,加少許雞精即可。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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