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            魷魚(yú)怎么做好吃

            魷魚(yú)怎么做好吃

            魷魚(yú)又叫烏賊,其富含人體所必須的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),例如有蛋白質(zhì)、維生素、鈣等。那么如此高營(yíng)養(yǎng)的魷魚(yú)不作為食材豈不是是我們的一種損失,那魷魚(yú)怎么做好吃呢?下面就教授大家?guī)渍信腼凈滛~(yú)的小技巧,讓每個(gè)人都能吃上鮮嫩可口的魷魚(yú)。


            1、 若是買(mǎi)來(lái)的干魷魚(yú)首先要充分的泡發(fā)。泡發(fā)方法很簡(jiǎn)單,就是在盆內(nèi)放清水和生石灰混合均勻,然后加入干魷魚(yú)浸泡12小時(shí),其間攪拌二次,使魷魚(yú)脹發(fā)均勻撈出,用清水沖洗干凈。

            2、 若是鮮魷魚(yú),不需要泡發(fā)了,只要保證魷魚(yú)足夠新鮮即可。

            3、魷魚(yú)外面有一層黑黑的皮,必須剝掉。方法是用牙簽挑一下,然后就很容易撕了。把黑皮撕掉后,用刀在上面輕輕地劃一些格子花紋。

            4、經(jīng)過(guò)上述兩步處理后,不能馬上入鍋炒制,還要進(jìn)行焯水處理,這也是讓魷魚(yú)鮮嫩的關(guān)鍵步驟之一。焯水之前要把魷魚(yú)瀝干水分,否則會(huì)延長(zhǎng)焯水時(shí)間,從而影響口感。

            5、魷魚(yú)焯水時(shí),鍋里的水要足夠多,而且最好放少許姜片、料酒,能去除魷魚(yú)的腥味。如果鍋?zhàn)永锏乃俣滛~(yú)多,那不叫焯就成煮了。焯水的時(shí)間一定要掌握好,具體做法:鍋里水開(kāi)后,放入魷魚(yú)稍煮,看到魷魚(yú)打卷或變白變硬,立即用漏勺撈起來(lái),并馬上快速?zèng)_涼,沖到焯好的魷魚(yú)里外都涼透,這樣口感才會(huì)脆嫩。

            6、下面可以開(kāi)始炒制魷魚(yú)了。炒制的時(shí)候,一定要做到大火快炒。魷魚(yú)下鍋爆炒之前,一定要徹底瀝干水分,這樣才會(huì)干香脆嫩,若是帶水進(jìn)鍋,會(huì)延長(zhǎng)炒制時(shí)間從而影響口感,味道也差。魷魚(yú)下鍋后,馬上劃散,讓其均勻受熱。下鍋之后的魷魚(yú),一定要快速爆炒,味道調(diào)好之后馬上出鍋,不能耽擱,若是嫌自己的手腳慢,可以提前用味料把魷魚(yú)拌勻,這樣下鍋之后,直接大火翻炒就可以。

            7、新鮮的魷魚(yú)自身鮮香味足夠,無(wú)需添加過(guò)多的調(diào)味以免掩蓋原有的鮮香,只用鹽、料酒和味精調(diào)味,味道純正。

            只要掌握以上7個(gè)小步驟,就不用再羨慕外面飯館的魷魚(yú)好吃了,自己在家也一樣可以烹飪出鮮嫩的魷魚(yú)。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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