首先給大家肯定答應(yīng)，孕婦是可以吃冬蟲(chóng)夏的。冬蟲(chóng)夏草的鈣質(zhì)含量非常高，很適合孕婦和胎兒對(duì)鈣質(zhì)的吸收，讓孕婦能夠免除骨質(zhì)疏松的煩惱，在懷孕的早中期可以適當(dāng)?shù)姆?，不過(guò)在孕期晚期就要避免進(jìn)補(bǔ)了。

在懷孕期間，服用冬蟲(chóng)夏草要注意用量，每天只要服用3g就可以了，過(guò)多也是不好的。共蟲(chóng)夏草是溫和型藥材，中醫(yī)認(rèn)為它是唯一能夠陰陽(yáng)同時(shí)補(bǔ)充的藥物，男女老少都可以服用，它能夠提高人體的機(jī)能，調(diào)節(jié)人體免疫，抗疲勞等等功能。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，這些都是需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

懷孕前期補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是沒(méi)問(wèn)題的，但是在后期就不用補(bǔ)了，如果嬰兒補(bǔ)過(guò)了也是不好的。而在生產(chǎn)之后，就可以加大用量服用，幫助身體的恢復(fù)。不過(guò)孕婦在購(gòu)買(mǎi)冬蟲(chóng)夏草的時(shí)候一定要注意質(zhì)量問(wèn)題，現(xiàn)在有很多的蟲(chóng)草質(zhì)量都是不可靠的，可能會(huì)加入重金屬來(lái)增加重量。

孕婦食用各種保健品或者補(bǔ)品的時(shí)候都要謹(jǐn)慎小心，畢竟處于特殊時(shí)期，事關(guān)以后寶寶的健康。