欧洲亚洲综合国产,91精品欧美综合在线野草社区,日本成本人片视频免费一级,色偷偷网站一区二区三区

            雞骨草煲豬骨的做法

            雞骨草煲豬骨的做法

            雞骨草煲豬骨的做法簡單。首先我們先要去超市或者市場買到好的雞骨草和豬骨,豬骨的選擇也是一門學問。在買豬骨的時候要注意,從骨頭斷口看到粉色的骨髓,證明血已經(jīng)放干凈了;如果顏色是比較暗紅的,就要注意了,這也許是血沒有放干凈的,或者是病豬。

            那我們需要的材料不多:豬骨400g、雞骨草100g、薏米50g、生姜、食鹽。準備好食材之后就開始制作了。

            1、雞骨草的清洗。雞骨草是天然食材,雜質(zhì)也會比較多,難以清洗干凈,所以如果要做雞骨草煲豬骨,要提前兩個小時浸泡雞骨草。浸泡好之后用清水沖洗就好了。

            2、薏米的清洗和準備。薏米相對雞骨草來說,清洗很簡單,不過它也要提前泡,水泡過的薏米會有點發(fā),在煮的時候就容易多了。

            3、洗豬骨。豬骨用清水洗干凈,去掉表面的灰塵雜質(zhì)、血水等。

            4、生姜切面,兩大塊就好了。

            5、鍋中倒入清水,大火燒開,燒開之后把豬骨放進去,焯一下,去掉腥味和泡沫,弄好之后撈起來。

            6、用另外一個鍋燒開水,水燒開之后放入雞骨草和薏米,用大火煮半個小時。

            7、半個小時之后放入豬骨和生姜,小火慢慢煮90分鐘。

            8、90分鐘之后關火,將鍋里的雞骨草撈出來,放入鹽來調(diào)味就好了。

            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
            查一查能不能吃
            食物分類
            • ??
            • 選擇食物分類
            • 五谷雜糧
            • 食物加工篇
            • 蔬菜/食用菌
            • 肉禽蛋/野味
            • 水果
            • 水產(chǎn)品/海鮮
            • 調(diào)味品
            • 飲品/飲料
            • 零食/小吃
            • 豆/乳/奶制品
            • 干果
            • 補品
            • 草藥
            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
            • 哺乳期
            • 嬰兒
            能不能吃
            • ??
            • 能不能吃
            • 不限
            • 能吃
            • 慎吃
            • 不能吃
            查看結果