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            刺梨子怎么吃

            刺梨子怎么吃

            干刺梨子可以用來泡水喝,功效頗多,具體做法是:采摘后在干燥通風(fēng)的環(huán)境下自然風(fēng)干。用開水沖泡,并把第一次的水充至杯子的1/3處,搖晃幾下然后倒掉(刺梨要留在杯子里),然后用剛開好的開水充至80%滿,蓋上杯蓋燜至10分鐘(因?yàn)榇汤娓晒容^堅(jiān)硬,需要讓水充分侵泡才可以釋放出刺梨的營養(yǎng)物質(zhì)),然后就可以飲用了,之后直接續(xù)水即可,不需刻意再蓋胚子蓋了,直至刺梨不在釋放出營養(yǎng)物質(zhì)。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            查一查能不能吃
            食物分類
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            • 選擇食物分類
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            適用人群
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            • 選擇適用人群
            • 不限
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            • 哺乳期
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            能不能吃
            • ??
            • 能不能吃
            • 不限
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            • 慎吃
            • 不能吃
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