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            干貝怎么泡發(fā)

            干貝怎么泡發(fā)

            一般人們購買回家的干貝都是干貨,需要經(jīng)過泡發(fā)之后才能制作成美味佳肴。而且干貝泡發(fā)過程中也可以去除腥味。一些廚房新手可能并不了解干貝怎么泡發(fā),擔(dān)心如果不小心可能會(huì)讓干貝中的營養(yǎng)成分流失。其實(shí)干貝的泡發(fā)方法主要有兩種,一種是直接用熱水泡發(fā),另外就是通過蒸的方式讓干貝泡發(fā)。顯然,直接用熱水泡會(huì)令干貝中的營養(yǎng)成分有一定的流失,而蒸則能更好的鎖住干貝的營養(yǎng)價(jià)值。下面簡單介紹如何更好地將干貝泡發(fā)。

            1、先用清水將干貝浸泡15分鐘左右,使其吸收水分自然回軟;

            2、用手輕輕地將干貝洗凈,同時(shí)去邊角上的老筋,一定要洗干凈,注意要把泥沙都去掉;

            3、把洗凈的干貝放入一個(gè)大玻璃碗中,加入適量的姜片、蔥段、料酒以及清水,水量以稍沒過干貝為宜;

            4、蒸鍋加水燒開,然后將干貝整碗放入,大火蒸30分鐘即可。

            值得一提的是,干貝泡發(fā)之后留下的湯汁建議保留,這同樣也是干貝的精華所在。干貝泡發(fā)的湯汁可以做燒菜的湯汁,味道也同樣十分鮮美。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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