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            孕婦能吃蒸扇貝嗎

            孕婦能吃蒸扇貝嗎

            孕婦可以吃扇貝但要慎吃,且前提必須是煮熟的扇貝。孕婦期間要少吃刺激性的食物,同時要均衡飲食。孕婦懷孕期是需要加強營養(yǎng)的特殊生理時期,因為胎兒生長發(fā)育所需的所有營養(yǎng)素均來自母體,孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲備營養(yǎng)素,所以,保證孕婦孕期營養(yǎng)狀況維持正常對于妊娠過程及胎兒、嬰兒的發(fā)育,均有很重要的作用。蒸扇貝還是少吃為上。畢竟扇貝性寒涼,孕婦又是多血虛,不宜多食,但是孕婦在孕晚期會出現(xiàn)蛋白偏低的情況,此時可適宜食用一些如扇貝等海產(chǎn)品,來補充體內(nèi)蛋白質(zhì)??偹苤?,孕婦需要多元化的飲食習慣,進補方式多以溫補為主,后三個月待產(chǎn)期更是要清淡飲食,在孕期間大量同吃一種食物是對身體不好的,寶寶吸收的營養(yǎng)也不夠多,這樣寶寶難以完善自身的身體發(fā)育。還有現(xiàn)在海水污染比較嚴重,一般貝類里邊重金屬含量都超標,千萬不要多吃,以免中金屬在身體里沉積,給寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)造成影響。寶寶的健康關(guān)系著整個家族,所以媽媽們真的不要忍不住口多吃蒸扇貝了,少量食用補給營養(yǎng)還是可行的。

            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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