桂圓紅棗茶是養(yǎng)生佳品，那是不是無(wú)論男女老幼、健康與否都能飲用呢？我們先來(lái)看看桂圓、紅棗、枸杞這三者是不是所有人都能吃。

桂圓：有補(bǔ)血安神、健腦益智的功效，能治療失眠、記憶力簡(jiǎn)體、貧血等病癥。但是吃多了容易上火，小孩和老人應(yīng)少吃。而患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、糖尿病等疾病患者，是不宜食用或者盡量少吃的。

紅棗：能養(yǎng)血安神，適用于脾胃虛弱、食欲不振的人群。但是多吃容易滯氣，因此腹脹胃脹、胃酸過(guò)多的人群是要控制攝入量的。而紅棗中的糖分較多，糖尿病人是不宜食用的。

枸杞：有降低血壓、血脂和血糖的作用，更能抗衰老。但是性欲亢進(jìn)者不宜服用，性情太過(guò)急躁的人，或平時(shí)大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人，最好不要食用。

當(dāng)我們將桂圓、紅棗、枸杞煮成茶飲之后，這些功效是翻了好幾倍的，所以，有慢性炎癥的人群、糖尿病患者、以及胃腹部脹氣的人群，是不宜飲用桂圓紅棗枸杞茶的。

另外，也要懂得適當(dāng)控制茶飲的攝入量，多了也一樣會(huì)引起脹氣的問(wèn)題。濕熱重、舌苔黃的人群也不宜飲用。