蓮霧是水果，也可以是藥引。中醫(yī)中指出：蓮霧歸為心經(jīng)、肝經(jīng)，性味偏寒性，味道甘甜。全年均可以采用，可現(xiàn)吃，也可以曬干后食用。

1、小孩子腹脹、消化不良的時(shí)候，可以用蓮霧沾上一點(diǎn)鹽巴食用，這樣有助于人體消化。

2、如果有人肺燥多咳嗽，或者患有痔瘡并出血，可以服用蓮霧，大道清熱解毒的功效，并且能止咳、涼血、收斂。喜歡吃蓮霧的朋友，平時(shí)還可以用冰糖和蓮霧熬煮成蓮霧冰水，每當(dāng)身體出現(xiàn)干咳的癥狀就喝蓮霧汁，緩解病痛。

3、人體在炎熱的季節(jié)容易消耗葡萄糖，由于企鵝勺葡萄糖的供應(yīng)，人體腦部會(huì)出現(xiàn)疲憊、頭暈?zāi)?、失眠、注意力下降等問題，而蓮霧果肉中含有大量的碳水化合物，多吃蓮霧可以補(bǔ)充水分和葡萄糖，達(dá)到鎮(zhèn)定安神的作用。

4、如果您的家庭經(jīng)常宴請(qǐng)賓客，可以在餐桌上準(zhǔn)備蓮霧水果，一來可以用它作為水果甜點(diǎn)供賓客享用；二來蓮霧還具有解酒的功效，在酒后吃上幾個(gè)蓮霧，可以達(dá)到醒酒醒腦的作用。

怎么樣朋友們，媽媽百科為您推薦的蓮霧營養(yǎng)價(jià)值值得您的收藏吧！