欧洲亚洲综合国产,91精品欧美综合在线野草社区,日本成本人片视频免费一级,色偷偷网站一区二区三区

            綠豆芽怎么做好吃

            綠豆芽怎么做好吃

            綠豆芽非常的細(xì)嫩,吃起來口感十分的好,可能是飽含水分的原因,綠豆芽清炒或者涼拌都是不錯(cuò)的。盛夏,人容易變得沒胃口,這時(shí)候吃點(diǎn)酸酸的食物能開胃,刺激食欲。一道醋溜綠豆芽是不錯(cuò)的選擇,酸酸的,吃起來口感脆滑的綠豆芽,想想都要流口水了,來看看讓人胃口大增的醋溜綠豆芽是怎么做的。

            醋溜綠豆芽

            原料:綠豆芽,醋,姜,蔥,色拉油。

            制法:

            1、洗凈姜、蔥、辣椒,姜和辣椒切絲,蔥切段。

            2、把綠豆芽洗干凈。

            3、鍋燒熱入色拉油,放蔥、姜、辣椒爆香。

            4、倒入綠豆芽,略炒出香味時(shí)加適量水。

            5、鍋中加入醋。

            6、倒幾滴的醬油,放入適量的鹽,翻炒均勻就可以出鍋了。

            綠豆芽每百克含水分91.9克,脂肪含量極低,每百克只含0.1克,蛋白質(zhì)含量為每百克3.2克,是一種高營養(yǎng)的蔬菜,醋有減肥的功效,而且夏天吃醋溜綠豆芽能刺激味蕾,胃口大增。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            查一查能不能吃
            食物分類
            • ??
            • 選擇食物分類
            • 五谷雜糧
            • 食物加工篇
            • 蔬菜/食用菌
            • 肉禽蛋/野味
            • 水果
            • 水產(chǎn)品/海鮮
            • 調(diào)味品
            • 飲品/飲料
            • 零食/小吃
            • 豆/乳/奶制品
            • 干果
            • 補(bǔ)品
            • 草藥
            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
            • 哺乳期
            • 嬰兒
            能不能吃
            • ??
            • 能不能吃
            • 不限
            • 能吃
            • 慎吃
            • 不能吃
            查看結(jié)果