碘的主要作用都是通過參與甲狀腺激素合成來實現(xiàn)的，它的生理作用也就是表現(xiàn)為甲狀腺激素的生理作用，主要有三個方面：第一是對生長發(fā)育方面的調(diào)節(jié)，主要是對中樞神經(jīng)系統(tǒng) ;第二個是對骨骼的；第三是對能量代謝平衡的調(diào)節(jié)。因為甲狀腺素是人體的一個重要生理激素，而碘是合成甲狀腺激素必須的成分，所以碘的主要作用都是通過參與甲狀腺激素的合成來發(fā)揮作用的。