一般寶寶出生兩周后，醫(yī)生就會建議家長要給寶寶補(bǔ)充魚肝油了。因?yàn)槟溉橹芯S生素a量太少了，不能滿足寶寶人體鈣的吸收。寶貝出生后進(jìn)行合理喂養(yǎng)，缺乏維生素a的主要原因大多由喂養(yǎng)不當(dāng)造成。所以可在寶寶出生1個(gè)月后開始補(bǔ)充維生素a。

寶寶需要多少維生素a？

維生素a對于視力和骨骼的生長起著重要作用，也有助于保護(hù)身體不受感染。維生素a還能夠促進(jìn)體內(nèi)細(xì)胞和組織的健康和生長，特別是頭發(fā)、指甲和皮膚的細(xì)胞和組織。中國營養(yǎng)學(xué)會建議，兩三歲的孩子每天需要500微克視黃醇當(dāng)量（簡稱RAE）的維生素a。當(dāng)孩子到4歲時(shí)，他每天需要的維生素a要增加到 600微克視黃醇當(dāng)量。