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            松子的保健食譜

            松子的保健食譜

             

            雞油炒松仁

            松仁300克,雞油、甜醬、豆粉各適量。鍋置旺火上,倒入雞油,待油燒沸加入仁,快速翻炒,將熟時加入甜醬、豆粉少許,炒勻后起鍋,待涼即可。松仁經(jīng)雞油炒后,香甜松脆,具有滋養(yǎng)機(jī)體,潤燥止咳,通便等功效。適用于肺燥咳嗽,腸燥便秘,肌膚不榮,毛發(fā)枯槽等病癥。

            松仁雞

            雞1只(約500克),松仁50克。將雞按常法治凈,入沸水中煮一滾取出,剝?nèi)‰u皮待用;取雞脯肉與松仁拌和均勻,剁成肉絨,攤在雞皮上,將雞皮裹好,入熱油中略炸至皮黃,起鍋,瀝去油,裝碗,置火上蒸50分鐘即可。此肴制作考究,味香肉酥嫩,易于消化吸收,具有胃納不佳等病癥,是一道上乘的營養(yǎng)保健食品。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            查一查能不能吃
            食物分類
            • ??
            • 選擇食物分類
            • 五谷雜糧
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            • 補(bǔ)品
            • 草藥
            適用人群
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            • 不限
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            • 產(chǎn)婦
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