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            蠔油生菜怎么做

            蠔油生菜怎么做

            做法一:

            主料:生菜、蠔油 輔料:蒜、白糖、醬油、水淀粉

            1、生菜清洗干凈,蒜切末。

            2、鍋中燒開水,水一點(diǎn)鹽和幾滴油,下生菜焯燙幾秒后迅速撈出控水裝盤。

            3、炒鍋中放少許底油,油熱后下蒜末爆香。

            4、再加蠔油,白糖,醬油,勾薄薄一層水淀粉燒開后淋在生菜上即可。

            做法二:

            制作食材:生菜300克、蠔油、蒜末、胡蘿卜、蔥花適量、鹽適量

            制作過程:

            1、用適量清水調(diào)入淀粉攪拌均勻待用;

            2、鍋中水燒開后放入生菜燙一下擺盤,蒜末擱在生菜上面;

            2、 鍋里倒入油,燒熱后加入蠔油和芡水熬制黏稠,澆在生菜上,最后撒上蔥花即可。

            做法三:

            制作食材:生菜600克,蠔油30克,清油60克,醬油10克,白糖10克,料酒20克,胡椒面1克,鹽1克,水淀粉10克,味精3克,香油5克,湯適量,蒜末3克。

            制作過程:

            1、把生菜老葉去掉,清洗干凈。鍋中放水,加鹽、糖、油。

            2、水開后放生菜,翻個(gè)倒出,時(shí)間不要太長,大概20秒就撈出來了,壓干水分倒盤里。

            3、鍋中放油,加蒜末炒一炒,加蠔油、料酒、糖、味精、醬油、加水,水不要太多,這里也不要加鹽了,因?yàn)橄栍秃歪u油本身就有咸度。

            4、水開后勾芡,淋香油,澆在生菜上即可,美味的蠔油生菜就完成啦!

            做法四:鮮嫩生菜500克、蠔油1湯匙、紹酒1湯匙、鹽、味精適量

            制作過程:

            1、將生菜洗凈,撕成大片待用。

            2、鍋中放油燒熱,把生菜下鍋稍炒,放入鹽、味精炒勻,盛入盤中。

            3、鍋中再放油燒熱,依次放入蠔油、紹酒稍炒至熟,出香味,把汁澆在生菜上,拌勻即成。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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