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            孕婦能吃泥鰍嗎

            孕婦能吃泥鰍嗎

            泥鰍的食療效果如此神奇,那么孕婦能吃泥鰍嗎?答案是可以的。孕婦不僅可以吃泥鰍,而且還應(yīng)該適當(dāng)多吃。孕婦食用泥鰍有補(bǔ)中益氣、祛除濕邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消腫護(hù)肝之功能。泥鰍本身是一種高蛋白、低脂肪的食品,每百克泥鰍可食部分的蛋白質(zhì)含量高達(dá)18.4-22.6克。所以食用泥鰍給孕婦下奶的效果比鯉魚還好!不愛吃鯉魚的孕婦大可以多吃泥鰍,同樣有下奶的效果,而且泥鰍的口感更好。不過,給孕婦做泥鰍最好是采取相對(duì)清淡的做法,比如燉湯,與豆腐同煮。

            此外,孕婦常吃些泥鰍還有防止妊娠高血壓的神奇功效。不少的孕媽都有血壓高的困擾,吃點(diǎn)泥鰍對(duì)此非常有效。泥鰍的皮還可以治療女性乳房硬腫疼痛,因此總的來說,多吃泥鰍不僅對(duì)孕婦好處多多,對(duì)廣大的女性同胞都有益處。食用泥鰍也不會(huì)對(duì)寶寶造成任何不良印象,所以孕媽們可以放心食用!最后,吃泥鰍還需要根據(jù)孕婦體質(zhì)食用,不受補(bǔ)的孕婦就適當(dāng)減少一定的量。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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