欧洲亚洲综合国产,91精品欧美综合在线野草社区,日本成本人片视频免费一级,色偷偷网站一区二区三区

            蘆筍的做法

            蘆筍的做法

            蘆筍是世界十大名菜之一,在國際市場上有著“蔬菜之王”的美稱,也正因為如此,蘆筍的做法更是多種多樣了,無論怎么做都十分受人歡迎。下面就簡單介紹幾種蘆筍的做法,不知道蘆筍怎么做好吃的可以參考參考。

            一 蘆筍炒肉絲

            材料:瘦豬肉、蘆筍、油、鹽、料酒、姜、雞精、烤肉醬

            做法:1 瘦肉洗凈切絲,蘆筍洗凈切段,姜洗凈切絲。

            2 肉絲用烤肉醬進行攪拌,之后放入油鍋中煸炒,放肉之前可先放入姜絲。

            3 在肉絲變色之際,放入少許的料酒,炒勻。

            4 放入蘆筍繼續(xù)快速翻炒,至蘆筍變色。

            5 加入鹽和雞精,炒至入味即可。

            PS:沒有烤肉醬,可以借助料酒和淀粉攪拌。蘆筍很容易熟,炒制時間不宜過長。

            二 蘆筍濃湯

            材料:蘆筍、土豆、培根、鹽、黑胡椒、黃油、牛奶、雞湯

            做法:1 蘆筍洗凈,切除根部較老的部分;土豆去皮洗凈切片。

            2 將土豆和蘆筍一同放入蒸鍋中,蒸5、6分鐘,至熟。

            3 在蒸蘆筍的同時可以將培根切成丁,在煎鍋中用小火慢慢煎炒,不用放油。

            4 取出蒸好的蘆筍,切下筍尖,放進湯碗中。

            5 其余的蘆筍和土豆一同放入攪拌機中,加入清水,打成糊。

            6 在搗好的糊中加入黃油、牛奶,再放入湯鍋中,大火燒開轉(zhuǎn)小火,不停攪拌,至湯汁濃稠。

            7 在湯汁中加鹽和胡椒調(diào)味,再倒入放有筍尖的湯碗中,將培根撒上,即可食用。

            點評:好喝又好看,蘆筍與土豆的清香,夾雜著培根的美味,令人垂涎。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            查一查能不能吃
            食物分類
            • ??
            • 選擇食物分類
            • 五谷雜糧
            • 食物加工篇
            • 蔬菜/食用菌
            • 肉禽蛋/野味
            • 水果
            • 水產(chǎn)品/海鮮
            • 調(diào)味品
            • 飲品/飲料
            • 零食/小吃
            • 豆/乳/奶制品
            • 干果
            • 補品
            • 草藥
            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
            • 哺乳期
            • 嬰兒
            能不能吃
            • ??
            • 能不能吃
            • 不限
            • 能吃
            • 慎吃
            • 不能吃
            查看結(jié)果