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            韭菜炒雞蛋的食療價(jià)值

            韭菜炒雞蛋的食療價(jià)值

            著名的古代醫(yī)師李時(shí)珍曾經(jīng)稱贊韭菜“乃菜中最有益者?!?韭菜不僅營養(yǎng)價(jià)值高,同時(shí)還有一定的藥用效果。

            中醫(yī)認(rèn)為,韭菜是一味興奮強(qiáng)壯藥,有健胃提神、溫補(bǔ)肝腎、助陽固精、溫中下氣、活血行瘀等功效,適用腎陽虛衰、盜汗遺尿、腰膝酸軟及婦女白帶等癥。此外,韭菜的根、籽可入藥,常用來治跌打損傷、吐血、鼻衄等癥。韭菜中的硫化物具有降血脂的作用,適用于干治療心腦血管病和高血壓;韭菜中含有大量的可食纖維,這些纖維能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),使其排空時(shí)間變短,縮短食糜中膽固醇和膽酸同細(xì)菌作用的時(shí)間,減少有毒物質(zhì)被人吸收的機(jī)會(huì),對(duì)便秘、結(jié)腸癌、痔瘡等都有明顯療效。另外,中醫(yī)認(rèn)為韭菜食味甘溫,有補(bǔ)腎益陽、散血解毒、調(diào)和臟腑、暖胃、增進(jìn)食欲、除濕理血等食療價(jià)值。

            韭菜炒雞蛋的適應(yīng)人群很廣,常吃韭菜補(bǔ)腎強(qiáng)精,尤其是血虛氣虛、大便干燥的人更適合吃。所以在醫(yī)藥典上擁有“起陽草“之稱的韭菜就被很多的人所喜愛,人們不僅能夠從雞蛋中吸取人體所需的各種各樣的養(yǎng)分,還能蔥韭菜中享受其中的食療價(jià)值,既可以滿足味蕾的享受,也可以體會(huì)到食材的保健作用。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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