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            莧菜的做法

            莧菜的做法

            莧菜的做法有很多種,涼拌、鮮炒、煮湯都可以。今天,我們?yōu)榇蠹彝扑]介紹幾款莧菜的獨(dú)特做法,相比常見(jiàn)的家常莧菜做法,這幾款菜式更為風(fēng)味、誘人哦。

            紫莧菜汁涼皮

            材料:紫莧菜、小麥面粉、蒜泥、辣椒油、醋、油、鹽

            做法:

            1、紫莧菜洗凈,放入容器中搗亂,過(guò)濾擠出汁液。

            2、用紫莧菜汁把小麥面粉調(diào)和成面團(tuán),餳半個(gè)小時(shí);接一盆清水,把面團(tuán)放入,然后搓洗,直到水變得很紅很濃稠,剩余的面筋顏色很淺即可。

            3、洗好的濃漿用很細(xì)的篩網(wǎng)過(guò)濾幾遍,把渣子過(guò)濾掉。然后,剩余的漿放入冰箱冷藏沉淀4小時(shí)以上,直到水與淀粉分層。

            4、將上面沉淀出的水份倒掉,剩下的淀粉拌勻至面漿呈淺粉色。舀一勺面漿倒入事先刷了油的披薩盤中,晃動(dòng)一下,均勻攤開(kāi)做。

            5、把披薩盤放入燒開(kāi)水的鍋中,蓋蓋蒸兩三分鐘,然后取出,放入冷水盆中隔水降溫。

            6、不燙手時(shí),取下整塊的面皮,平鋪在刷了油的盤中,想吃是將面皮切成常見(jiàn)的涼皮條即可。

            7、涼皮切好后可以根據(jù)自己口味放入調(diào)味料,如蒜泥、辣椒油、醋、鹽、香油等拌勻即可。

            莧菜餅

            材料:莧菜、小麥面粉、蒜泥、蔥花、醋、油、鹽

            做法:

            1、將莧菜洗凈切碎,放上蔥花。

            2、把面粉拌入莧菜中,不用加水,面粉也只用一點(diǎn)點(diǎn)。

            3、加熱平底鍋,抹上油,五成熱時(shí),把拌好面粉的莧菜倒入鍋中,鏟平,稍微壓實(shí)。煎餅的表面變色后翻面繼續(xù)煎大約二分鐘即可盛出。

            4、蒜倒成蒜泥,加少許醋,香油調(diào)成蒜汁,把煎餅夾起來(lái)沾蒜汁吃。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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