孕婦在懷孕時期生病，特別害怕會影響到寶寶的健康，不少人會問，患上產(chǎn)前抑郁癥這樣的心理病，會不會對寶寶產(chǎn)生傷害，又會不會存在后遺癥呢？

的確，有一半患有嚴(yán)重產(chǎn)前抑郁癥的準(zhǔn)媽媽會發(fā)展為產(chǎn)后抑郁癥，但是在懷孕期間進(jìn)行治療可以大大降低這種可能，并不會對寶寶造成傷害。還可以做以下這些事情，降低病情復(fù)發(fā)幾率：

1、養(yǎng)成照顧自己的好習(xí)慣，并使之成為常規(guī)，讓寶寶一出生就計劃好休息的時間和方式；

2、和你的老公談?wù)劶覄?wù)事的分擔(dān)，以及你們兩人之間怎樣互相照顧，養(yǎng)育寶寶等計劃；

3、開始建立一個后援社交網(wǎng)絡(luò)圈，由你的朋友、家人、老公、保健醫(yī)生，或治療專家組成，這樣做的好處是等你的寶寶出生后，你可以隨時找到幫手；

4、條件允許的情況下，先整理好做飯、保潔或保姆的人選，這樣就可以在寶寶出生后，也還可以保證一些珍貴的個人時間。