產(chǎn)后吃藥減肥風(fēng)險(xiǎn)很大,媽咪們除了意識(shí)到它會(huì)帶來(lái)副作用意外,還應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢?一般來(lái)說(shuō),有吃減肥藥習(xí)慣的媽咪一定要明白副作用產(chǎn)生時(shí)身體的具體反映,以及如何將藥物的副作用降到最低!這些注意事項(xiàng)媽咪們趕緊get起來(lái)吧!
1、堅(jiān)持按時(shí)吃飯,當(dāng)然吃飯要保持七分飽即可;
2、做到不熬夜,不賴(lài)床,將生物鐘拉回正確軌道;
3、禁吃甜食、油炸、燒烤類(lèi)“三高”食品;
4、多喝水、多吃水果、多做運(yùn)動(dòng),讓藥物的有害成分排出體內(nèi);
5、服用藥物后出現(xiàn)頭暈、口干、便秘、心慌等癥狀,都要及時(shí)看醫(yī)生!