蔬菜泥不僅營養(yǎng)豐富,而且不會影響寶寶腸胃消化功能,易于寶寶消化吸收。下面詳細(xì)了解給寶寶吃蔬菜泥有哪些好處吧!
NO.1:腸道更通暢
寶寶腸胃還比較脆弱,進(jìn)食較難消化的食物,可能會消化不良。媽媽不妨給寶寶吃點(diǎn)利于腸道通暢的蔬菜泥,蔬菜泥中含有的膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),食物不會堆積在腸道里。
NO.2:有助牙齒發(fā)育
蔬菜泥含有豐富的維生素,如維生素A以及維生素C,這兩種營養(yǎng)元素能幫助形成牙釉質(zhì),維護(hù)牙齦組織的健康。
NO.3:鍛煉吞咽能力
蔬菜泥含有碳水化合物、維生素以及微量元素,不僅能滿足寶寶生長發(fā)育所需營養(yǎng),其細(xì)膩的口感也利于寶寶吞咽和消化吸收。所以,在輔食添加初期,除了米粉外,媽媽不妨也將蔬菜泥添加到輔食當(dāng)中吧。