睡眠對新生兒來說是十分重要的，良好的睡眠才能保證正常的生長發(fā)育。寶寶黑白顛倒的危害有哪些？媽媽們千萬不可忽視。

1、影響作息規(guī)律

新生兒時期是一個重要的過渡階段，寶寶開始認(rèn)識這個有光有聲的新鮮世界。寶寶黑白顛倒不但不能保證睡眠質(zhì)量，還會使這種不好的行為成為習(xí)慣，影響以后的作息。

2、影響身體發(fā)育

新生兒時期寶寶的任務(wù)除了吃就是睡，這樣才能迅速補充身體所需的營養(yǎng)，讓寶寶快高長大。生長素一般在22點至凌晨1點分泌，如果這個時候?qū)殞殯]有處于睡眠狀態(tài)，就容易分泌不足，影響寶寶的身高。

3、精神狀態(tài)差

晚上的睡眠很重要，不是白天多睡幾個小時可以補回來的。寶寶在晚上不能得到很好的休息，在白天就容易沒有活力，精神狀態(tài)不好，顯得木訥呆滯。

4、愛哭鬧

處于新生兒時期的寶寶還不會說話，不能跟爸媽進(jìn)行溝通，只有通過哭鬧來表達(dá)。寶寶長期睡眠不足，就容易出現(xiàn)愛哭鬧、脾氣差的情況，長此以往就會造成性格上的偏差或者缺陷。

5、影響家人作息

寶寶晚上不肯睡覺，最累的還是大人。睡得正香的時候被哭鬧聲吵醒，就得起床喂奶、逗玩，嚴(yán)重影響了正常的睡眠和作息，還會造成白天工作效率底低下的問題。