楊梅果實除鮮食外，還可加工成糖水楊梅罐頭、果醬、蜜餞、等食品，讓人食指大動。楊梅雖好，可不宜貪吃哦，究竟楊梅吃多了會怎么樣呢？

1、楊梅性溫熱，容易上火，如果不能節(jié)制地一次性吃大量楊梅很可能會誘發(fā)瘡毒，助長熱氣哦；

2、楊梅略帶酸性，楊梅的酸汁會侵蝕我們的牙髓質(zhì)，引發(fā)強烈的酸感和痛感，所以牙齒不好的朋友千萬不能多吃哦；

3、楊梅里面還有豐富的葡萄糖、果糖等，糖尿病患者如果一次性吃的過多，是會引起血糖升高，危害健康的哦。所以，糖尿病患者對于楊梅，一定要做到淺嘗輒止哦。