豌豆磨成豌豆粉是制作糕點(diǎn)、豆餡、粉絲、涼粉、面條、風(fēng)味小吃的原料,豌豆的嫩莢和嫩豆??沙床艘部芍谱鞴揞^。那么吃豌豆有什么注意事項(xiàng)呢?
1、熟的干豌豆尤其不易消化,過食可引起消化不良、腹脹等。
2、買的青豌豆生的沒吃,不要洗直接放冰箱冷藏;如果是剝出來的豌豆就適于冷凍,最好在一個(gè)月內(nèi)吃完。
3、豌豆吃多會(huì)發(fā)生腹脹,故不宜長期大量食用。
4、優(yōu)質(zhì)粉絲是用豌豆等豆類淀粉制成的,在加工時(shí)往往會(huì)加入明礬,經(jīng)常大量食用會(huì)使體內(nèi)的鋁增加,影響健康。