現(xiàn)在各個(gè)地區(qū)都熱炸了，氣溫高得令人不想吃飯，這個(gè)時(shí)候吃點(diǎn)燒帶魚(yú)很下飯有木有，不過(guò)你是否會(huì)擔(dān)心上火問(wèn)題呢？一般來(lái)說(shuō)吃點(diǎn)一點(diǎn)不會(huì)上火，但如果你是容易上火的體質(zhì)，媽網(wǎng)百科還是建議你不要吃多哦。

SO，燒帶魚(yú)吃多了上火怎么辦？

其實(shí)下火的食物很多哦，絲瓜、苦瓜、海帶、蓮藕、綠豆以及海鮮等，平時(shí)在家熬點(diǎn)絲瓜湯喝喝不錯(cuò)呢。當(dāng)然直接喝杯涼茶下火效果最好。吃完燒帶魚(yú)怕上火？來(lái)嘗試做一道美味又清熱的糖水吧。

首先準(zhǔn)備雪梨和銀耳哦，雪梨去皮去殼，切小塊后倒入湯鍋中，加入銀耳、冰糖，撒上枸杞，然后燉1個(gè)小時(shí)左右就可能愉快開(kāi)喝了哦。

其實(shí)吃點(diǎn)西瓜、哈密瓜、柚子、蘋(píng)果、香蕉、柿子、葡萄、菠蘿、橘子等也能下火哦，吃完燒帶魚(yú)來(lái)份水果拼盤(pán)也是不錯(cuò)的。