只要稍微懂點(diǎn)養(yǎng)生知識(shí)的人都知道，黑芝麻是補(bǔ)腎的最佳食物，它有固腎烏發(fā)的作用。那么黑芝麻治少年白發(fā)有用嗎？

從黑芝麻的營(yíng)養(yǎng)方面上看，黑芝麻中含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，糖類、維生素、卵磷脂還有鈣鐵等成分。它富含的蛋白質(zhì)、多種微量礦物質(zhì)及不飽和脂肪酸等都是頭發(fā)生長(zhǎng)所必需的營(yíng)養(yǎng)元素，所以吃黑芝麻可以養(yǎng)護(hù)頭發(fā)，防止脫發(fā)和白發(fā)。

黑芝麻雖對(duì)養(yǎng)發(fā)、防止白發(fā)有一定的作用，但它并非能根治少年白發(fā)，少年白發(fā)主要是由遺傳因素、精神因素等引起的，想要根治白發(fā)，建議還是要到醫(yī)院檢查原因?qū)ΠY治療！與此同時(shí)，也要注意攝入合理的飲食營(yíng)養(yǎng)，以及調(diào)節(jié)心情！