怎樣才能讓高大上的鮑魚(yú)更接地氣一些？來(lái)一道紅燒鮑魚(yú)吧！入口軟糯、味道厚重，這一道紅燒鮑魚(yú)怎一個(gè)鮮字了得！除此之外，紅燒鮑魚(yú)的功效也是杠杠滴。下面一起來(lái)了解下吧！

1、紅燒鮑魚(yú)有滋陰補(bǔ)養(yǎng)的功效。中醫(yī)認(rèn)為鮑魚(yú)是一種補(bǔ)而不燥的海產(chǎn)，吃后沒(méi)有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也無(wú)妨。

2、紅燒鮑魚(yú)有調(diào)經(jīng)、潤(rùn)燥利腸的功效，能治月經(jīng)不調(diào)、大便秘結(jié)等疾患。

3、鮑魚(yú)含有一種被稱為“鮑素”的成分，能夠破壞癌細(xì)胞必需的代謝物質(zhì)，是一種餐桌上的抗癌食品。

4、紅燒鮑魚(yú)能養(yǎng)陰、平肝、固腎，還有調(diào)整腎上腺分泌、雙向性調(diào)節(jié)血壓的作用。