自古以來(lái)就是“生姜治百病”的說(shuō)法，但是食用生姜也有不少的禁忌，你知道嗎？首先，生姜并非適宜所有的人群，陰虛體質(zhì)的朋友就是不能吃姜的，其次，食用生姜的時(shí)候還需要注意吃法和禁忌。下面我們一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧！

1、生姜不宜去皮食用。有些人吃姜喜歡削皮，其實(shí)，姜的皮也有很大的作用，削皮后，姜沒(méi)有辦法發(fā)揮整體功效了。所以新鮮姜洗凈后即可切絲分片了。

2、治病的角度看，生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者，不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒患者，也不能用于治療中暑。服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐，對(duì)其他類(lèi)型的嘔吐則不宜使用。有腹瀉的病人和糖尿病人不宜飲用蜂蜜生姜茶，不然會(huì)加重其腹瀉程度和升高血糖。

3、不要吃腐爛的生姜。有的人認(rèn)為“爛姜不爛味”，這種想法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的！腐爛的生姜會(huì)產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的物質(zhì)，可使肝細(xì)胞變性壞死，誘發(fā)肝癌、食道癌等。

4、凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長(zhǎng)期食用生姜。否則，不僅不利于康復(fù)，反而有可能會(huì)加重病情。

5、吃生姜并非多多益善。夏季天氣炎熱，人容易口干、煩渴、咽痛、汗多，生姜性辛溫，屬熱性食物，根據(jù)“熱者寒之”原則，夏季尤其不宜多吃生姜。