準(zhǔn)媽媽們懷上孩子是天大的喜事，但是媽媽們稍不注意寶寶也可能不見。對于高齡產(chǎn)婦來說，保住孩子需要小心翼翼，想要孩子健康出生，看看以下幾點，讓你做上準(zhǔn)媽媽！

1、嚴(yán)格進(jìn)行常規(guī)檢查和特殊檢查，保證胎兒正常發(fā)育。

2、不要使用電熱毯。避免熱水浴、桑拿浴、蒸汽浴。

3、避免陰道沖洗，否則容易造成感染、出血、胎膜早破等問題

4、保持充足睡眠，規(guī)律作息。睡時，采取側(cè)臥的睡姿，同時抬高雙腳。

5、學(xué)會控制情緒，善于調(diào)節(jié)自己。

6、控制性生活的頻率，在妊娠期最后三個月要禁止性生活。

7、注意預(yù)防疾病，盡量少接觸化學(xué)物質(zhì)、放射性物質(zhì)，注意安全用藥。