小孩可以適當吃火腿腸,但是不要經(jīng)常吃,先不說現(xiàn)在很多火腿腸質量不過關,大量吃火腿腸帶來的脂肪堆積也是不利于孩子成長的。在孩子的成長中,應該培養(yǎng)正確的飲食習慣,多吃營養(yǎng)豐富的新鮮蔬菜,肉類適當食用,不挑食不厭食,這樣才有利于孩子的健康成長,而火腿腸并不是一種健康的食物,適當吃一些是可以的,但是不要經(jīng)常給孩子吃這個。
火腿腸深受小朋友的喜愛,但是很多火腿腸的質量和生產(chǎn)條件不過關,火腿腸里面還含有很多的色素、瘦肉精、防腐劑等,甚至有些還含有亞硝酸鈉等致癌物質,這些成分都會對人體的健康產(chǎn)生影響,更何況是正在長身體的孩子,因此,家長們要注意哦,火腿腸只可適當給寶寶吃,而不要讓他經(jīng)常吃。