寶寶剛開始接觸米糊時(shí)可以沖調(diào)得稀一點(diǎn),慢慢地可以沖調(diào)得稠一些,單純喂米糊不大合理,如果米粉中加有好的蛋白質(zhì)營養(yǎng)會更全面些,所以建議米糊和奶粉混在一起沖調(diào)。沖調(diào)時(shí)應(yīng)先將米糊調(diào)好,調(diào)得稠一點(diǎn),然后泡一杯配方奶再去稀釋較稠的米糊,這樣沖調(diào)出來的效果比較好。除此之外,吃米糊的注意事項(xiàng)還有哪些呢?
1、4-6個(gè)月期間不能讓輔食代替乳類:寶寶在這個(gè)月齡乳類還是獲取營養(yǎng)的主要來源,其它的輔食只能作為一種補(bǔ)充食品,不要因?yàn)橄胱寣殞毘缘礁喔娴氖称范谶@個(gè)時(shí)期減少乳類食品的攝入,這樣做可能會引起物極必反的作用。
2、吃糊質(zhì)或泥狀輔食的時(shí)間不宜過長:寶寶在剛開始添加輔食的時(shí)候牙齒還沒有長出來,這個(gè)階段糊狀或泥狀的食物非常適合他們的腸胃,這樣的輔食吃到小牙萌出的時(shí)候就要停止了而轉(zhuǎn)變成略有粗糙感的輔食,如果長時(shí)間給寶寶吃這樣的食品會錯(cuò)過寶寶發(fā)展咀嚼能力的關(guān)鍵期,而且腸胃消化系統(tǒng)也會因長時(shí)間接受泥狀食物而影響發(fā)育。
3、培養(yǎng)愉快的進(jìn)食心理:營養(yǎng)的攝取是媽媽們很關(guān)注的問題,同時(shí)寶寶進(jìn)食的愉快心理也是不容忽視的。在給寶寶喂輔食的時(shí)候要為寶寶營造一個(gè)快樂和諧的進(jìn)食氣氛,挑選寶寶心情愉快的時(shí)候一邊喂一邊和寶寶說話,讓寶寶快樂地嘗試新鮮滋味。