看著寶兒呵欠連天，寶媽是不是開始檢討自己了呢，竟然不提早為寶寶打算打算。其實(shí)寶寶春困有兩種說法哈，看完之后你大概就知道應(yīng)該怎樣幫寶寶KO春困，順便也把自己的春困給KO掉，真是一舉兩得。

在中醫(yī)的角度看來，寶寶之所以會得春困是因?yàn)榇禾焯鞖獬睗瘢岸稳兆訌V東孩子真的是陷于水深火熱之中，被濕漉漉的回南天毒害了。濕氣會進(jìn)入寶寶的脾胃，這樣就會導(dǎo)致血?dú)獠煌?，?jīng)脈不通就會令寶寶感到疲乏，很想呼呼大睡，一整天昏昏欲睡。所以吃點(diǎn)祛濕的食物是最好的，薏米、冬瓜、鯉魚、赤小豆、淮山、芡實(shí)都不錯，可以用這些材料組合起來煲湯或者煲粥。

對于春困的另一種解釋，因?yàn)榇杭練鉁厣?，可能大家也都發(fā)現(xiàn)一些人開始穿短袖了，當(dāng)然還有人披著大件的毛衣，氣溫升高的就會令身體的毛孔、汗腺以及血管都舒張，皮膚血液循環(huán)旺盛，這樣提供給大腦的血液就會減少，整個人就比較疲憊乏力。另外，天氣變暖意味著新陳代謝變得旺盛，耗氧量會增加，自然供給大腦的氧氣就變少啦，所以無論是小寶寶、青少年還是大人，都會困倦思睡。