俗話說“藥補不如食補”，食療對于治療寶寶感冒也是有一定的效果，在寶寶感冒期間，媽媽們?nèi)裟茉陲嬍成舷曼c小心思，那么對于治愈寶寶的感冒也會事半功倍的哦！那么寶寶感冒吃什么好呢？下面我們就來看一看媽媽網(wǎng)網(wǎng)友們推薦的一些常見感冒食療食譜吧！

一、銀耳羹

準(zhǔn)備銀耳、雞蛋、冰糖以及豬油。將銀耳用溫水浸泡約30分鐘，待發(fā)透后，摘除雜質(zhì)，洗凈并分成片狀，然后加適量水煮開，并用文火再煎2小時，待銀耳煮爛為止。將冰糖另加水煮化，打入雞蛋，并兌入清水少行攪勻后，入鍋中煮開，并攪拌，將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內(nèi)， 起鍋時，加入少許豬油。

二、百合梨糖

準(zhǔn)備百合、梨以及白糖。將百合洗凈，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次頓服。1日2次。

三、玉竹粥

準(zhǔn)備玉竹、粳米。將玉竹洗凈，切碎，加水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥。每日早晚分2次溫?zé)岱场?/span>1周為1療程，停1周再進行第2療程。

四、蔗漿粥

準(zhǔn)備新鮮甘蔗、粳米。將粳米加入400ml煮成稀粥，然后將新鮮甘蔗洗凈切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。

五、花生煲冰糖

準(zhǔn)備花生米、冰糖。將花生米洗凈，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米飲湯，1日分3次吃完。