雖說藏紅花是一種具有較高藥用價值的養(yǎng)生保健花茶，平時喝還能起到祛斑養(yǎng)顏的作用，但是愛美的MM們在這里要注意啦！藏紅花是不能經(jīng)常喝的，它本身的副作用也是不容小覷的，藏紅花有什么副作用呢？我們來了解一下！

首先，不少人吃藏紅花會造成的不良反應(yīng)主要表現(xiàn)為腹部不適、腹痛、腹瀉，甚或胃腸出血，腹部絞痛、婦女月經(jīng)過多等引起這些不良反應(yīng)。

因為藏紅花內(nèi)含刺激神經(jīng)的因子，如果長期服用會引起神經(jīng)興奮，打亂睡眠等作息習(xí)慣。藏紅花雖然對于調(diào)節(jié)女性身體有益，但是服用過量，會影響女性內(nèi)分泌情況，造成內(nèi)分 泌失調(diào)，產(chǎn)生一系列副作用。對于正常女性來說，月經(jīng)一般是很有規(guī)律的。由于藏紅花內(nèi)富含女性所需的各種成分，極易造 成月經(jīng)周期過短和經(jīng)期增長，從而嚴(yán)重影響女性身體健康。

由此可知，藏紅花雖能祛斑，但也不能經(jīng)常飲用哦！